番組構成師 [ izumatsu ] の部屋

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2009-06-27 21:49:47

長崎ロケ、天候に恵まれつつ終了。

朝3時4時に起き、漁船で海に出て、魚市場をうろうろ働いたので、てっきりスリムになったであろうと思いつつ体重計に乗ったら、太った…。

なんで?

しかし、体脂肪は減り、骨量は増え、体内年齢はなぜか7才若くなっていた。

なんで??

朝食抜きで食べたものと言えば、取材のあとに漁船の上でヒラマサに2種のイカ、そして今が旬のイサキの刺身。

すんげ~うまくて、腹いっぱい。

港に戻った昼下がりに、漁師さんたちがさらにごちそうしてくれた3種類のマグロにイカとイサキの刺身。

刺身醤油でさらにうまい。

一日、刺身で腹いっぱい。


翌日は取材終了後に魚市場内の食堂でイワシのつみれにアジフライその他もろもろがおかずの定食、大きなアサリの味噌汁付き。

この日も魚で腹いっぱい。

で、体重増、でも体内年齢はマイナス7才。これはやはり魚の威力なのだろうか??

それに、梅雨の中休みの大晴天で、陽の光を10年分くらい浴びたからかも。

ラッキー!



でもこの健康&体内年齢、いつまで維持できるやら。


自信なし!(きっぱり)

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